Spiraal, ring en andere middelen

Behalve de prikpil, zijn alle anticonceptiemiddelen geschikt voor onder de 18 jaar. De prikpil kan de groei van botten remmen. Daarom adviseren artsen meiden daarmee te wachten tot ze zijn uitgegroeid. De morning-afterpil en anticonceptiepil, -staafje, ring, -pleister en -spiraal kunnen allemaal.

Dat hangt af van je wensen en leefstijl. Stel jezelf de volgende vragen om een keuze te maken;  Wil ik een anticonceptiemiddel met of zonder hormonen? Wil ik een middel dat ik dagelijks moet nemen? Of één waar ik minder vaak aan denken moet? Wil ik tijdens het anticonceptiegebruik ongesteld worden of niet?

Heb je deze vragen voor jezelf beantwoord, zoek dan informatie en lees ervaringsverhalen. Of vraag vriendinnen naar hun ervaringen. Check met de Anticonceptie Quiz of je genoeg weet. Bespreek dan jouw keuze met je huisarts of Sense. Voor anticonceptie heb je namelijk een doktersrecept nodig. Probeer het gekozen middel 3 maanden uit om te zien of het bij je past. 

Ja, zeker als je seks hebt met meisjes! Het condoom is inderdaad het enige middel dat jongens zelf kunnen gebruiken. Maar jongens die seks hebben met een meisje, vrijen het veiligst als zij ook anticonceptie gebruikt. Scheurt het condoom tijdens de seks, dan is zij nog beschermd tegen zwangerschap. Ben je een jongen en neem je veilige seks serieus?  Vraag een meisje dan voordat jullie gaan vrijen of ze anticonceptie gebruikt. Vergeet je vriendin haar pil of anticonceptiering wel eens, help haar er dan aan herinneren. Voor meisjes is het extra fijn om seks te hebben met een jongen die verstand heeft van anticonceptiemiddelen. En gaat er iets mis, dan kunnen jullie samen een oplossing bedenken!

Dit is een manier om zwangerschap te voorkomen. Meisjes hebben dan alleen seks op dagen dat ze minder vruchtbaar zijn. De kalendermethode is niet betrouwbaar! Zelfs als je heel regelmatig ongesteld bent, kan je niet goed inschatten wanneer je vruchtbaar bent. Zo’n 50% van de vrouwen die vrijt volgens de kalendermethode, wordt toch zwanger. 

Bij jouw huisarts of bij Sense in jouw buurt. Door corona is het drukker. Daarom kan het langer duren voor je op het spreekuur terecht kunt. Of je krijgt online of telefonisch advies. Bel of mail met de huisartspraktijk of Sense en vraag hoe je anticonceptie-advies of een recept krijgt. De praktijkassistente informeert je hierover. Wil je anticonceptie die je al eerder op recept hebt gekregen? Dan zorgt de huisarts dat jij deze kan ophalen bij de apotheek. Ga je voor het eerst anticonceptie gebruiken? Kijk eerst welk middel bij jou past. Dan ga je goed geïnformeerd in gesprek met je huisarts of met Sense.

Dat zijn middelen met hormonen om een zwangerschap tegen te gaan, zoals de pil. Er zit altijd progesteron in. Progesteron zorgt ervoor dat er geen eitje rijpt en vrijkomt. Daarnaast zorgt het voor een slijmprop bij de baarmoedermond, waardoor sperma niet goed in de baarmoeder kan komen. In de meeste pillen, in de anticonceptiering en in de pleister zit ook nog oestrogeen. Dat zorgt ervoor dat je elke maand ongesteld wordt in de stopweek.

Dat hangt van je leeftijd en verzekering af. Check bij je eigen verzekering welke middelen wel en niet vergoed worden.

• Tot 21 jaar zit anticonceptie in het basispakket en hoef jij voor de meeste middelen niet zelf te betalen.
• Vanaf 21 jaar wordt anticonceptie alleen vergoed door sommige aanvullende pakketten.
• Je moet als je ouder bent dan 18 jaar ook een eigen risico betalen, dat betekent dat je eerst een bedrag zelf moet betalen, voordat je vergoeding krijgt van de verzekering.
• Tot 21 jaar: De pil kost ongeveer tussen de 0 en 20 euro per 3 maanden, afhankelijk van het merk. Spiraaltjes en hormoonstaafje worden helemaal vergoed. Voor de ring, pleister en prikpil moet je altijd zelf een deel betalen (eigen bijdrage).
• Vanaf 21 jaar (afhankelijk van je pakket):  De pil kost ongeveer tussen de 0 en 30 euro per 3 maanden, afhankelijk van het merk. Spiraaltjes en hormoonstaafjes worden soms helemaal vergoed. Voor de ring, pleister en prikpil moet je altijd zelf een deel betalen (eigen bijdrage).

Er zijn veel andere anticonceptiemiddelen behalve de pil. Die zijn net zo veilig. De anticonceptiering, het spiraal, het hormoonstaafje, de prikpil en de anticonceptiepleister zijn voorbeelden daarvan. 

Omdat je wilt genieten van seks, zonder dat je zwanger wordt. Want wil je nú wel moeder worden? Heb je al nagedacht wat voor gevolgen dat zou hebben voor je leven? Voor de meeste meiden is jong moeder worden namelijk niet zo makkelijk.

• Je kan niet meer doen wat je zelf wilt, omdat je kind op de eerste plaats komt
• Je moet vaak stoppen met school, omdat het te druk wordt om te combineren met je kind. Daardoor heb je geen diploma en is het moeilijk om een baan te vinden en geld te verdienen voor jou en je kindje
• Je kan je vrienden minder vaak zien, omdat je het zo druk hebt
• Je krijgt een heel andere relatie met je vriendje. Eerst was je vriendje en vriendinnetje, nu ben je opeens verantwoordelijke ouders. De relatie van veel tienermoeders gaat uit, omdat het te zwaar is.

Vrij je met voorbehoedmiddelen dan kan je zelf voorkomen dat je zwanger wordt, en ben je niet afhankelijk van een jongen of hij wel een condoom wil gebruiken. Zo kun je zelf plannen wanneer je zwanger wordt, op een moment dat het jóu goed uitkomt: als je je school hebt afgemaakt, een baan hebt, een goede relatie en een plek om te wonen. Lees meer over de pil en andere anticonceptie om te kijken welke bij jou past.

Ja, dat kan. Sommige mensen kunnen er somber van worden en minder zin in seks van krijgen. Deze bijwerkingen kunnen echter verdwijnen als je van methode verandert. Ga hiervoor naar je huisarts. 

Hormonen kunnen acné verminderen, een regelmatige cyclus stimuleren en ervoor zorgen dat je minder bloed verliest tijdens de menstruatie. Ook zorgen ze juist voor een lagere kans op darm- en eierstokkanker.

Meestal niet. Als je voor-en nadelen tegen elkaar afweegt zou je kunnen zeggen dat gebruiksters van hormonale anticonceptie minder gezondheidsrisico's lopen dan vrouwen die geen hormonen gebruiken.
Hoe zit dat precies? Vrouwen die hormonale anticonceptie gebruiken hebben een iets hogere kans op trombose (vooral in combinatie met roken) en op baarmoederhalskanker. Maar, ze hebben juist een lagere kans op darm- en eierstokkanker. Hormonen beschermen je dus ook. Al met al is de bescherming groter dan het risico.

De eerste 3-6 maanden kun je last hebben van bijwerkingen, die meestal vanzelf verdwijnen:

• Pijn in de borsten
• Misselijkheid
• Vocht vasthouden (=dikker worden)

Binnen 3 maanden van methode wisselen heeft dan ook geen zin, bij een andere methode zal je precies dezelfde tijdelijke bijwerkingen kunnen krijgen. Even afwachten dus en niet zomaar stoppen! Sommige bijwerkingen komen pas na enige tijd opzetten. Dat gaat met name om anticonceptie waar progestogeen in zit:

• Doorbraakbloedingen: je wordt eerder ongesteld dan gepland. Op te lossen door met huisarts te onderzoeken wat oorzaak kan zijn, huisarts kan advies geven.
• Minder zin in seks. Op te lossen door over te stappen op ander anticonceptiemiddel.
• Sombere gevoelens en depressie. Op te lossen door over te stappen op ander anticonceptiemiddel.
• Hoofdpijn, vaak tijdens de stopweek. Komt door de lagere hormoonspiegel in de stopweek. Onder andere op te lossen door je stopweek over te slaan.

Dat hangt af van de methode die je eerst gebruikte. Vraag je huisarts of Sense wat een veilige manier is en vrij voor de zekerheid altijd met condoom de eerste maand nadat je hebt gewisseld.

Nee, dat kan geen kwaad. Het is juist betrouwbaarder om dat te doen, omdat je dan meer dagen achter elkaar de pil (of ring of pleister) gebruikt. Let op: als je regelmatig je stopweek overslaat, kun je last krijgen van tussentijds bloedverlies (doorbraakbloeding). Heb je dat? Las op dat moment een stopweek in, zodat je ongesteld wordt. Na een stopweek van maximaal 7 dagen (maar ook eerder) kun je weer beginnen met een nieuwe pil, ring of pleister.

Double dutch betekent dat je het condoom gebruikt én de pil (of een ander anticonceptiemiddel). Je bent dan dubbel beschermd: tegen zwangerschap én tegen soa's.
Gaat er dan iets mis met het condoom, dan heb je toch nog bescherming tegen een zwangerschap. Vergeet je een keer je pil, dan zorgt het condoom dat je niet zwanger wordt en geen soa krijgt.

Ja, als je stopt met anticonceptie kan je weer gewoon zwanger worden. Je kunt alleen geen kinderen krijgen op het moment dat je de anticonceptie gebruikt. 

Anticonceptie betekent ‘zorgen dat je niet zwanger wordt'. Dat kan met de pil, een spiraaltje, de anticoncepierin, een hormoonstaafje, een speciale pleister, de prikpil of het condoom. We noemen dat ook wel voorbehoedmiddelen.

Dat kan al van één keer onveilig vrijen. Of dat gebeurt, hangt er vanaf of er een eitje is gerijpt. Er is in elk geval maar één spermacel nodig om een eitje te bevruchten, Vrij dus altijd met condoom en liefst ook de pil of een andere middel. Dan weet je zeker dat je niet onbedoeld zwanger wordt.

Nee, absoluut niet. Er kan namelijk al sperma in het voorvocht van de jongen zitten. En dat komt al in je vagina voordat een jongen klaarkomt. En ook al zeggen jongens dat ze op tijd terugtrekken, niet elke jongen heeft dit goed in de hand. Heb je dit een keer geprobeerd en is het goed gegaan? Dat was dan een kwestie van geluk.

Wil je neuken zonder zwanger te worden? Gebruik dan een betrouwbaar voorbehoedmiddel zoals de pil, de ring of een spiraal. En gebruik een condoom tegen soa’s, want daar loop je ook risico op.

Als je onveilige seks hebt gehad en niet zwanger wil worden, kun je binnen 5 dagen nog een morning-afterpil of spiraal nemen om te voorkomen dat je zwanger wordt.

• Je kunt de morning-afterpil slikken tot 72 uur (drie dagen) nadat je onveilige seks hebt gehad. Maar: hoe eerder je hem inneemt, hoe beter hij werkt. Het beste is om hem te slikken binnen 24 uur nadat je onveilige seks hebt gehad.
• Op de 4e en de 5e dag na onveilige seks kun je de Ella One pil innemen of het morning-afterspiraaltje gebruiken.

Nee, absoluut niet. Periodieke onthouding betekent dat je alleen seks hebt op de onvruchtbare dagen van een meisje in haar menstruatiecyclus. De menstruatiecyclus van een meisje kan echter wisselen per maand. Je kunt alleen achteraf bepalen wanneer je onvruchtbare dagen waren, nooit met zekerheid vooraf. Heb je dit een keer geprobeerd en is het goed gegaan? Dat was dan een kwestie van geluk. Wil je echt niet zwanger worden? Gebruik dan een betrouwbaar voorbehoedmiddel zoals de pil, de ring of een spiraal. En gebruik een condoom tegen soa’s, want daar loop je ook risico op.

Wanneer je anticonceptie helemaal zonder hormonen wilt gebruiken dan zijn er 2 betrouwbare opties: het koperspiraal en condooms. In het hormoonspiraal zitten ook erg weinig hormonen die alleen in de baarmoeder werken, dus dat is ook een goede optie voor als je zo min mogelijk hormonen wilt gebruiken. Andere methodes, zoals terugtrekken vóór het klaarkomen of de vruchtbare periode berekenen, zijn absoluut niet betrouwbaar om zwangerschap te voorkomen. De kans is zelfs erg groot om zwanger te worden, dus houd daar rekening mee. De hormonen die in anticonceptie zitten zijn niet schadelijk voor je. Dit is uitgebreid getest. Sommige meiden hebben wel meer last van bijwerkingen dan anderen.